Mindenkiről gondoskodsz és végül magadra már nem marad idő? Ajándékozd meg magad egy kis "én idő"-vel, hogy aztán energiával és igazi lélekjelenléttel folytasd a napod.
Ebben a csomagban 30 perces dinamikus jógaórákat válogattunk össze a legelfoglaltabbak számára. A gyakorlásuk után garantáltan jobban fogod magad érezni a bőrödben és koncentráltabban tudod ellátni a feladataidat.
Ez a fél óra igazi ajándék lesz. Nincs más hátra; mozogj, lélegezz, nyílj meg és lazíts!